Jan Jeřábek

Psychoterapeutická práce s myšlením je důležitou součástí hlavního proudu současné psychoterapie. Díky přímému poznání a postupné změně myšlení můžeme ovlivňovat naše emoce, pocit vlastní hodnoty, tělové pocity a psychosomatické symptomy ale také způsob chování.

 OBSAH SEMINÁŘE:

•   Myšlení a všímavost- myšlení jako komentář k realitě, jsem víc než své myšlení, myšlenka není nutně pravda atd.
•  Model kognitivní psychoterapie: vztah myšlení a emoce, tělové pocity, chování ad.
•  Rychlé a pomalé myšlení a jejich charakteristiky čili jak se rozhodujeme
•  Podstata a meze expertního myšlení
•  Myšlení a psychologie davu
•  Psychoterapeutická práce s automatickými ( reflexivními) myšlenkami
•  Typické vzorce dysfunkčního myšlení
•  Myšlení a vztahy: 2 roviny komunikace ve vztahu atd.
•  Myšlení a emoční poruchy: deprese, úzkostná porucha , fobie, paranoia ad.
•  Myšlení a psychosomatika 
• Řada zkušenostních cvičení