SKUPINA OSOBNÍHO ROZVOJE
SKUPINA OSOBNÍHO ROZVOJE je zaměřena na podporu a inspiraci osobního rozvoje, na zvýšení odolnosti vůči stresu, na rozvoj sebepoznání, zlepšení komunikace, posílení kreativity a kultivaci životního smyslu
Třemi hlavními oblastmi na něž je skupina zaměřena jsou:
EDUKACE: vzdělání a prožitkové zkušenosti v tématech z oblasti psychologie a psychoterapie, tematické okruhy dle výběru skupiny zde: Jan Jeřábek - ODBORNÉ SEMINÁŘE - přehled seminářů
INSPIRACE: získání a procvičování praktických dovedností v oblastech všímavosti ( mindfulness), relaxace, focusingu ( kontaktu s nitrem), balintovské skupiny řešení problémů, práce se sny atd.
SDÍLENÍ: sdílení osobního příběhu podle vlastní potřeby, sdílení osobního rozvoje, jeho postupu i překážek
Místo konání: ULPAN, Pod Terebkou 15, Praha 4 Nusle
ČAS: Zahájení září 2025, vždy druhá sobota v měsíci ( kromě letních prázdnin), 10:00-15:00
Facilitátor: PhDr. Jan Jeřábek
Velikost skupiny: 6-10 členů
V případě zájmu pište na: jerabekjan7@gmail.com
